ब्लॉगर्स मीट वीकली (34) Brain Food

                                       
                             ब्लॉगर्स  मीट वीकली (34)

सबसे पहले मेरे सारे ब्लोगर साथियों को प्रेरणा अर्गल का प्रणाम और सलाम / आप सबका स्वागत है इस ब्लॉगर्स मीट वीकली (३४) में भी / आप सब जिस तरह उत्साह के साथ शामिल हो रहे हैं और हमारे द्वारा चयन किये हुए लिंक्स पसंद कर रहे हैं उसके लिए हम आप सबके बहुत आभारी हैं /आप सब इस प्रत्येक सोमवार को होनेवाली ब्लोगर्स मीट में शामिल होकर हमारा उत्साह बढ़ाते रहें और इस मीट को सफल बनाते रहें यही कामना है / आभार /

आज सबसे पहले मंच की पोस्ट्स

अनवर जमालजी की रचनाएँ  अपनी मानसिक विकलांगता हमें खुद ही दूर करनी होगीभारत गुलाम था आज़ाद हुआ . अच्छी बात है आज़ादी . परतु प्रश्न उठता है कि भारत किसका गुलाम था. कब यह गुलाम रहा.  कैसी यह मुहब्बत है और कैसा यह त्यौहार है ? Indian Holi बलोगर्स मीट वीकली (33) Happy होली

देवेन्द्र गौतमजी की रचना   ग़ज़लगंगा.dg: सिलसिले इस पार से उस पार थे सिलसिले इस पार से उस पार थे. हम नदी थे या नदी की धार थे?

मंच के बाहर की पोस्ट   "हमें लिखना नही आया, उन्हें पढ़ना नही आया" (डॉ.रूपचन्द्र शास्त्री जी   'मयंक')   बहारें ही बहारें थी, बड़े दिलकश नजारे थे। चहकती थीं हसीं कलियाँ, महकते फूल प्यारे थे। डॉ. वेद ब्यथित जी की रचना   रंगोत्सव  धीरेन्द्रजी की रचना  - = फागुन = - माथे पर रोली सा फागुन रंगों की झोली सा फागुन आँचल में बेताबी बांधें, दुल्हिन की ओली सा फागुन, मनोज कुमारजी की रचना  फ़ुरसत में … गोद में बच्चा और कोना में ढिंढोरा साल 2009 में दुर्घटनाबस हमारा ब्लॉग बन गया।  नया-नया नेट लिए थे घर में, ब्रौडबैंड! नया मुरगी  थोड़ा कुकरू कूं ज़्यादा करता है, सो समय-बेसमय  बइठ जाते थे कंप्य़ूटर पर शिखा कौशिकजी की रचना  'विश्व पुस्तक मेला''-एक छोटी सी झांकी ११ number   के पैवेलियन का प्रवेशद्वार  हिंदी के सभी चर्चित प्रकाशकों की  स्टॉल इसी में थी  डॉ .श्याम गुप्तजी की रचना   हमें सोचना होगा ...   अंतर्राष्ट्रीय महिला दिवस ८ मार्च के दिन पर  विभिन्न कार्यक्रमों, भाषणों, उद्घोषणाओं  आलेखों आदि मध्य उन पर गहन विचार  करता हूँ तो कुछ यक्ष-प्रश्न  मन में आकार  लेते हैं, घुमड़ते हैं, मन को मथते हैं ।.. शालिनी कौशिक जी की रचना   भारतीय हॉकी पुरुष टीम को लन्दन ओलंपिक के लिए हार्दिक शुभकामनायें ! आज  भारतीय  हॉकी  टीम सभी  के लिए  चर्चा का  विषय  बनी है वजह केवल एक  है और  वह है लन्दन ओलम्पिक  गोल्ड  सभी  की इच्छा है की इस बार ये गोल्ड  हमारे देश की झोली में आ जाये.  महेंद्र श्रीवास्तवजी की रचना  टीम अन्ना भी करे आत्ममंथन . यूपी समेत देश के पांच राज्यों में चुनाव  प्रक्रिया खत्म हो गई। इस चुनाव मे कौन  जीता कौन हारा ये बात तो सामने आ गई।  आशा सक्सेना जी की रचना  हूँ अधूरी तुम्हारे बिना आज मैं मैं न  होती  यदि तुम्हारा   साथ ना पाती थी चाहत शिखर तक पहुँचने की रविकरजी की रचना  चूहे रहे मुटाय, आलसी बने निगोड़े- डालें दिन में दस दफा, बिना भूख के अन्न । पेटू भोजन-भट्ट का, धर्म-कर्म संपन्न । साधना वैदजी की रचना  आक्रोश अनीता जी की रचना  हम जा कहाँ रहे हैं... कांगो में हुआ भीषण विस्फोट एक नन्हें बच्चे को दिया अमानवीय दंड कांप जाता है समाचार पढ़ के मन कैलाश शर्माजी की रचना  होली के रंग नहीं अच्छा लगता  लगवाना चहरे पर हरे, पीले, लाल फ़ीके रंग, जो रंग देते हैं  कुवंर कुसुमेश जी की रचना  रंगों की बौछार (दोहे) हरे-गुलाबी-बैगनी,रंगों की बौछार. लेकर फिर से आ गया,होली का त्यौहार. राजेश कुमारीजी की रचना  प्यारी बिटिया सुर्ख जोड़े में सजी प्यारी बिटिया हीरे की कणी सबसे न्यारी बिटिया| कुमार राधारमण जी की रचना  फिल्म इंडस्ट्री में कामकाजी जोड़े घर की दहलीज से बाहर आकर अपने पति या  पत्नी के साथ काम करना दुधारी तलवार  साबित हो सकता है। एक ओर आपसी  रिश्ते में तनाव तो दूसरी ओर प्रोफेशनल  तरीके से काम न हो पाने का खतरा बना रहता है। SALEEM AKHTER SIDDIQUI  बदलाव की चाहत बुजुर्ग महिला ने तल्खी से कहा, ‘भैया, क्यूं न लूं सरकार के आने या जाने से? हमारी गली में हर वक्त पानी भरा रहवे है। सड़क टूटी पड़ी है। बच्चे स्कूल आते-जाते गिरते रहवे हैं उसमें। ‘ऐसी गलियां पूरे उत्तर प्रदेश में हैं।’ पत्रकार-अख्तर खान "अकेला" देश में धर्म के नाम पर पनप रहे अधर्म के व्यापार को रोकने के लियें प्रथक से धर्म मंत्रालय का गठन किया जाये . धर्म की गलत परिभाषाएं पढाये जाने से देश में नफरत की आग भडक रही है और धर्म का जो मूल भाव मूल शिक्षा भाई चारे और सद्भावना राष्ट्रिय एकता की है वोह इन झगड़े फसाद में विलीन हो गयी है धर्म के नाम पर चंदा वसूली एशो इशरत एक व्यापार बन गया है और प्रत्येक धर्म का अर्थ का अनर्थ निकालकर लोगों को पढ़ाया जा रहा है जिससे नफरत का भाव निरंतर बढ़ता जा रहा है और समाज ही समाज का दुश्मन होता जा रहा है यही वजह है के समाजों में बुराइयां चरम सीमा पर हैं प्रस्तुतकर्ता avanti singh  आंवले की चटनी आंवले में यदि अदरक को मिला कर पिसा जाये तो इसका कसैलापन खत्म हो जाता है  सामग्री : २५० ग्राम  आंवला ,  ४,या ५ हरी मिर्च , २ कली लहसुन की, थोडा सा  हरा धनिया  विधि : आंवलों को धो कर काट लें, और बाकि सब सामग्री के साथ मिक्सी में डाल कर पीस लें ,जैसे अन्य चटनियाँ बनती है , ये चटनी बहुत ही स्वादिष्ट और गुणों से भरपूर होती है ... संगीता स्वरुप ( गीत )  बोन्साई का सा  जीवन होता है  लड़कियों का , बोन्साई ‘आर्य भोजन‘ ब्लॉग पर   ज़्यादा खाना कर रहा है बीमार, इस्लाम की सच्चाई की गवाही देती हुई एक रिसर्च पैग़म्बर हज़रत मुहम्मद साहब सल्लल्लाहु अलैहि वसल्लम ने सिखाया है कि अल्लाह के नज़दीक भरे हुए पेट से ज्यादा बुरा बर्तन कोई दूसरा नहीं है । अपने पेट का एक तिहाई हिस्सा खाने के लिए , एक तिहाई हिस्सा पानी के लिए और एक तिहाई हिस्सा हवाकेलिए रखो। 'ब्रेन फूड' है ब्रेकफास्ट स्टडीज बताती हैं कि करीब 50 पर्सेंट ओवरवेट पेशंट्स में ब्रेकफास्ट स्किप करने की आदत होती है। वहीं, जो बच्चे घर से ब्रेकफास्ट करके निकलते हैं, वे पूरा दिन एनर्जी से भरपूर रहते हैं और स्कूल में भी अच्छा परफॉर्म करते हैं।  विटामिन-डी की कमी, समस्या और समाधान विकीपीडिया के अनुसार : Vitamin D is a group of fat-soluble secosteroids. विटामिन-डी की कमी एक आम समस्या है, लेकिन ज्यादातर लोगों को इसकी पर्याप्त जानकारी नहीं है। इसकी कमी के लक्षण आमतौर पर बहुत विलंब से पता चलते हैं। विटामिन-डी की कमी का कारण अपर्याप्त आहार के अलावा सूर्य की अपर्याप्त किरणें भी हैं।   ‘ब्लॉग की ख़बरें‘ पर  सूफ़ियों की प्रेमोपासना - Manoj Kumar हज़रत अली हिज्वेरी रह. का कहना है कि ईश्वर के प्रति साधक के मन में जो प्रेम उत्पन्न होता है, वह इतना व्यापक हो जाता है कि प्रेमी साधक सांसारिक विषयों की ओर से अनासक्त बन जाता है और केवल प्रेम ही के नियमों का पालन कर ईश्वर से तादातम्य स्थापित करता है। उत्तर प्रदेश में BJP क्यों हारी ? बहुप्रतिक्षित उत्तरप्रदेश विधानसभा चुनाव 2012 संपन्न हो गये, आशा के विपरीत समाजवादी पार्टी को पूर्ण बहुमत मिला, बसपा क्यों हारी ?... महेन्द्र श्रीवास्तव जी  टीम अन्ना भी करे आत्ममंथन ....  हैरान करने वाली बात ये है कि मुलायम सिंह यादव ने जनलोकबाल बिल का विरोध किया तो उन्हें जनता ने ऐतिहासिक जीत दर्ज कराई और उत्तराखंड के पूर्व मुख्यमंत्री भुवनचंद्र खंडूडी ने जनलोकपाल बिल का समर्थन किया और जैसा जनलोकपाल बिल अन्ना टीम चाहती थी, वैसा ही बिल उन्होंने विधानसभा में पास करा दिया, नतीजा क्या हुआ कि बीजेपी तो सत्ता से बाहर हुई ही, बेचारे खंडूडी खुद भी चुनाव हार गए। कम ही ऐसा होता है जब कोई मुख्यमंत्री चुनाव हारता हो। डा. रूपचंद शास्त्री 'मयंक' जी सद्र (अध्यक्ष), महफ़िल ए मुशायरा रात आँखों में गुज़र जाती है  हर घड़ी उनकी याद आती है क्यों मुहब्बत हमें सताती है चैन छीना, करार छीना है, रात आँखों में गुज़र जाती ‘प्यारी मां‘ ब्लॉग पर Cyclebeads या मालाचक्र : गर्भ नियोजन का एक लाभप्रद उपाय 05 दिसम्बर 2011वार्ता| तिरूवनंतपुरम। भारत की बढ़ती आबादी पर काबू पाने के लिए परिवार नियोजन के उपाय के तौर पर साइकिलबीड्स या मालाचक्र विकसित की गयी है जो न केवल बहुत सस्ती है बल्कि उससे किसी तरह के दुष्प्रभाव की कोई गुंजाइश नहीं है।यह उपाय उन लोगों के लिये है जो कण्डोम, गर्भनिरोधक गोली अथवा किसी अन्य प्रकार का गर्भनिरोधक इस्तेमाल करने... डैड ने दिया तीन बच्चों को जन्म First Male मदर जानकर चौंक जाएंगे कि तीन बच्चों के पिता 38 साल के थॉमस ने ही तीनों बच्चों को अपने गर्भ से जन्म दिया। वैसे तो यह माना जाता है कि पूरी दुनिया में 5 मेल मदर हैं, लेकिन कैमरे के सामने प्रेग्नेंसी से लेकर जन्म तक आने वाले थॉमस पहले मेल मदर हैं। दरअसल, अमेरिका में फीनिक्स के थॉमस का जन्म लड़की के रूप में हुआ था, लेकिन 20 साल की उम्र में उन्होंने... वज़न और जोड़ों का दर्द नियंत्रित रखने के लिए हम जो कुछ भी खाते हैं ,वह अंत में एक मिनरल एसिड या एल्कली के रूप में परिवर्तित हो जाता है।हमारे शरीर की आवश्यकता एल्कलायन  यानि  क्षार क़ी ही होती है। अत: हमें अपने शरीर  को अधिक एसिडयुक्त खाद्य पदार्थों के द्वारा होन वाले पीएच ओवरलोड से बचाने का प्रयास करना चाहिए। सेहत के लिए इंसान परेशान है, पैग़म्बर मुहम्मद साहब स. ने सेहत क़ायम रखने के लिए जो तरीक़े बताए हैं, उनकी जानकारी देने के लिए एक पूरा ब्लॉग आपके लिए तैयार है- ‘तिब्बे नबवी‘ के नाम से Zaitoon (Olive) the sign of peace and friendship in this world has its description in Holy Qur’an Allah Taala says By the fig and olive And the mount of Sinai And the city of security We have indeed created man in the best of moulds Then do we abase him (to be) the lowest of low Except such as believe and do righteous deeds for they shall have a reward unfailing What then, can after this, make you deny the last judgement Is not Allah the wisest of judges” (The Fig, Surah 95) जो चाहता है कि बीमार न हो वह खाने और पीने में एतेदाल से काम ले - इमामे रिज़ा र. इमामे रिज़ा र. ने तूस में क़याम (सन 201 हि0 से सन 203 हि0) के दौरान मामून रशीद की फ़रमाइश पर इंसानी जिस्म और उसमें होने वाले अमराज़ के सिलसिले में तफ़सील से एक रिसाला तहरीर फ़रमाया जिसमें आप अ0 ने खाना खाने के आदाब, पूरे साल के हर माह की आब व हवा के असरात और उस माह में किन चीज़ों का इस्तेमाल मुफ़ीद है, जिस्म को सेहतमन्द रहने के लिये किन बातों रियायत ज़रूरी है और सफ़र में क्या करना चाहिये तहरीर फ़रमाया जिसमें से कुछ ज़रूरी बातें यह हैं। दस्तूरे इमामे रिज़ा र. उन ग़िज़ाओं के बारे में जिनको एक साथ नहीं खाना चाहिये... अगर लोग कम खायें तो बदन सेहतमन्द रहेंगे। दुनिया का सबसे बड़ा झूठ.... प्रस्तुतकर्ता : डॉ0 ज़ाकिर अली ‘रजनीश’ (Dr. Zakir Ali 'Rajnish')  क्या वास्तव में हिमालय के ग्लेशियर पिघल रहे हैं? अटल सत्य अच्छा सोचिए, सेहतमंद बनिए जिनकी सोच पॉजिटिव वे किसी भी महफिल में छा जाते हैं लाइफ में जैसे-जैसे भौतिक सुविधाएं बढ़ती जा रही हैं, वैसे-वैसे नेगेटिव सोच बढ़ती जा रही है। निगेटिव थिंकिंग का ही आलम है कि हर तरफ निराशा, हिंसा का वातावरण बनता जा रहा है। आइए जानें पॉजिटिव थिंकिंग के फायदे ...  कबाड़ की तरह पुराने विचार भी हानिकारक होते हैं हम जिस प्रकार के विचारों का चयन करेंगे, उसी प्रकार की हमारी नियति भी हो जाएगी। हम सब एक बेहतर जीवन जीने की अपेक्षा ही रखते हैं, अत: बेहतर विचारों का चुनाव भी अनिवार्य है। ‘वेद क़ुरआन‘ ब्लॉग पर प्राचीन इतिहास और ताज़ा घटनाओं की जानकारी देती हुई एक अद्भुत पोस्ट  अरब और हिंदुस्तान का ताल्लुक़ स्वयंभू मनु के ज़माने से ही है Makkah काबा वह पहला घर है जो मालिक की इबादत के लिए बनाया गया है। इसे हज़रत आदम अलैहिस्सलाम ने सबसे पहले बनाया था। आदम अलैहिस्सलाम को स्वयंभू मनु कहा जाता है। जब उनके बाद जल प्रलय आई तो उसका असर इस घर पर भी पड़ा था। इसके बाद हज़रत इब्राहीम अलैहिस्सलाम ने आज से लगभग 4 हज़ार वर्ष पहले काबा की जगह पर कुछ दीवारें ऊंची की थीं। ...